【油断大敵】収束にはまだ遠いです!

【新型コロナ傾向と対策】免疫力が10割――腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず【20分でわかる】

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本日は「免疫力が10割――腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず」を20分でまとめました!

「新型コロナについて知りたい」とか「免疫力を上げたい」そんな方は、この動画をみていただければ「病気を防ぐための免疫力の上げ方」が分かりますので、ぜひ本日の動画もお楽しみください。

◾︎︎︎︎︎︎︎目次
00:00 オープニング
01:07 1.新型コロナの3つの事実
10:20 2.免疫力を高める方法
14:15 3.免疫力を強化する生活習慣
18:34 まとめ

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「免疫力が10割――腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず 」
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#免疫力

【コメント】

  1. ヨーグルトで腸内環境を、入浴で自律神経を整えてますが
    免疫力を高めるのがコロナに一番有効的かと思ってます

  2. はたらく細胞!!

  3. 腸内環境というと、大腸が注目されますが、小腸の環境を整えることも大事ですよね!

  4. 気になってた本です

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